«Nos olvidamos del bienestar psicológico»
Han pasado seis meses desde que nuestras vidas comenzaron a verse radicalmente afectadas por la llegada de coronavirus. Los medios nos siguen bombardeando con número de personas afectadas, pero se comparte poca información sobre cómo ‘el nuevo normal’ daña la salud mental y emocional de muchas personas.
Todavía recuerdo el día en que aislamiento total en España el pasado mes de marzo. Lo primero que pensé fue: «Madre mía, ¿qué será de todas las personas que padecen trastornos mentales? ¿Qué harán todas estas personas que en circunstancias normales no podrían hacer frente a tanto?» aislamientoCuánto aumentará la tasa de suicidios. «
Al día de hoy, la pandemia está tan presente en nuestras vidas como al principio y sigo haciéndome las mismas preguntas. Veo que es necesario recordar cuán invisible es la fragilidad de nuestras vidas, las de aquellos cuyo bienestar depende tanto de interacciones y relaciones sociales, así como la participación en actividades que nos brinden socialización rutinaria y regular fuera del hogar. Probablemente, cualquier persona moderadamente sociable también pueda identificar todos estos aspectos como esenciales para su salud y bienestar psicológico. Sin embargo, cómo cada uno depende de estos factores será muy diferente porque, por un lado, todas las personas son diferentes y tenemos diferentes derechos y, por otro lado, algunos de nosotros también tenemos que someternos a tratamientos psiquiátricos y en ocasiones terapéuticos.
Conozco a mucha gente que se ha adaptado fácilmente a la llamada nueva normalidad y tiene una actitud muy positiva. Los envidio y rezo para que seamos cada vez más personas capaces de encontrar mecanismos para avanzar y no quedarnos paralizados por ellos. pesimismo y angustia. La verdad es que, por mucho que lo intentemos, si tenemos alguna fragilidad psicológica o si tenemos un trastorno mental diagnosticado, al final lo será. nos puede afectar.
