Alexa Conner de Lower Merion es la Atleta Femenina de la Semana de Mainline (del 6 al 12 de marzo) – Mainline Media News
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La nadadora junior terminó primera en los 100 metros espalda femeninos y tercera en los 200 metros individuales en el Campeonato de Natación del Distrito 1 3A de la PIAA el mes pasado. Estuvo invicta en dobles en los eventos individuales este invierno y rompió tres récords de equipo (2:02.56 en 200 IM; 54:65 en 100 espalda; 57.17 en 100 mariposa). El año pasado en At PIAA State 3A, terminó cuarta en los 100 espalda y sexta en los 200 IM. Fuera del grupo de Lower Merion, Conner es miembro de Writing Fellows (un programa de tutoría para ayudar a los estudiantes a escribir), Bulldog Ambassadors (un programa que ayuda a los nuevos estudiantes y estudiantes de primer año a aclimatarse a Lower Merion) y el American Sign Language Club. Hizo un compromiso verbal con la Universidad de Duke para continuar su carrera de natación. «Alexa trabaja extremadamente duro y se dedica a la natación», dijo el entrenador de natación de las niñas de Lower Merion, Mikell Nigro.
P: ¿Cuáles fueron las principales claves de su desempeño en Distritos?
R: Mi mayor clave para el éxito fue asegurarme de estar mentalmente preparado y no pensar demasiado en mis carreras. Con todo el duro entrenamiento previo a los Distritos, sabía que estaba físicamente preparado, pero aún tenía que trabajar para asegurarme de estar mentalmente preparado.
P: ¿Cuál es tu mejor recuerdo de la carrera de los 100 metros espalda?
R: Durante mis 100 m espalda, recuerdo la última vuelta y me dije que tenía que usar todo lo que me quedaba e ignorar el cansancio.
P: ¿Cuál de los tres récords de equipo que rompiste este invierno significa más para ti y por qué?
R: Los 100 m mariposa definitivamente significan mucho para mí porque no es un evento en el que nado muy a menudo. Ser capaz de lograr este récord es una forma de ver mi mejora en los últimos tres años en el equipo de natación de Lower Merion.
P: ¿En qué aspecto de tu natación has estado trabajando más recientemente?
R: Cuando hice la transición a la temporada de cursos cortos, realmente me concentré en mis patadas de delfín bajo el agua. La parte subacuática de las carreras se ha vuelto tan importante en el mundo de la natación, especialmente en las carreras de espalda, y definitivamente es algo en lo que puedo mejorar.
P: Cuéntanos un poco sobre tus inicios en la natación de competición.
R: Empecé con clases de natación cuando tenía 4 años y luego pasé a un equipo de natación competitivo, el Club Acuático Lower Merion, cuando tenía 6 años. Estuve en ese equipo durante unos 10 años, luego el año pasado me mudé al Suburban Seahawks Club.
P: ¿Quiénes han sido tus mentores de natación más valiosos y cuáles fueron las cosas más importantes que aprendiste de cada uno de ellos?
R: Mi mentor más valioso tendría que ser el entrenador de SSC, Charlie Kennedy, porque no solo nos enseña cómo prepararnos físicamente, sino también cómo prepararnos mentalmente. Durante el último año me ha ayudado enormemente a nadar, mi mentalidad va hacia las grandes competencias y me ha enseñado la importancia del trabajo en equipo.
P: ¿De qué logro en natación fuera de competición para Lower Merion te sientes más orgulloso?
R: Estoy muy orgulloso de mis carreras recientes en la Tyr Pro Swim Series en Knoxville, a la que asistí con mi club, SSC. Antes de la competencia, solo había descansado unos días porque era una competencia de mitad de temporada en enero. Llegué a la competencia sin saber muy bien qué esperar porque no había entrenado por mucho tiempo, pero estaba muy feliz con mis resultados. Acabé perdiendo tiempo respecto al verano pasado, cosa que no esperaba pero de la que estaba muy orgulloso.
P: ¿Cuál es tu sitio favorito para nadar y por qué?
R: Mi lugar de natación favorito tendría que ser Keystone Aquatics en Carlisle o IUPUI en Indianápolis. Durante el verano, Keystone dispone de una terraza donde podemos salir a estirarnos o tumbarnos al sol. Siempre me lo paso muy bien con mi equipo en las grandes competiciones que se celebran en Keystone y siempre hay un ambiente enérgico. IUPUI, donde se llevan a cabo las NCSA de verano, es una gran instalación y las NCSA siempre son un momento divertido con mi equipo. Además, Indianápolis es una ciudad muy interesante para explorar durante una reunión.
P: Cuéntanos un poco sobre tu preparación antes de la reunión el día de la reunión.
R: El día de la competencia, generalmente tomo avena antes de una sesión matutina o Panera antes de una sesión nocturna. Intento no pensar demasiado en mis brazadas porque a veces me pone demasiado nervioso y no puedo concentrarme en nada más. Aparte de eso, estaré escuchando música con mi equipo y emocionándome antes de nadar.
P: ¿Cuáles son sus objetivos en los Estados? ¿En qué estará trabajando durante la brecha de 2,5 semanas entre los distritos y los estados?
R: Mi objetivo en los Estados Unidos es ahorrar tiempo en mis dos eventos y mejorar mi clasificación con respecto al año pasado. En las 2 1/2 semanas continuaré entrenando duro y trabajando en mis giros y arranques.
P: ¿Cuál es su curso académico favorito en Lower Merion? ¿En qué crees que te gustaría especializarte en la universidad? ¿Hay alguna carrera en la que esté particularmente interesado en este momento?
R: Mi curso académico favorito en Lower Merion tiene que ser el de genética. Este es un tema muy interesante y recientemente estudiado. Es interesante porque incorpora eventos actuales así como la historia de la genética. Estoy pensando en especializarme en kinesiología para seguir el camino a un asistente médico.
Datos curiosos – Alexa Conner
Libro favorito: Educado.
Autor favorito: Colleen Hoover.
Programa de televisión favorito: Gossip Girl.
Película favorita: Chicas malas.
Atleta favorita: Missy Franklin.
Canción favorita anterior a las citas: All Night Longer.
Equipo favorito: Philadelphia Eagles.
Lugar favorito para visitar: Costa Rica.
Comida favorita antes del partido: Chipotle.
(Para ser seleccionada como la Atleta Femenina Líder de la Semana, una estudiante-atleta primero debe ser nominada por su entrenador).
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