Deporticos: El desayuno original con cereales de Vicky Martín Berrocal, ayuda a adelgazar, es saciante y muy fácil de preparar – Clara
Vicky Martín Berrocal, reconocida diseñadora de moda y empresaria española, ha compartido en redes sociales una deliciosa receta de desayuno saludable que ha llamado la atención de sus seguidores.
La receta que Vicky ha compartido se trata de un porridge de cereales con leche de avena, plátano y nueces. El porridge es una opción popular para el desayuno en muchos lugares, ya que proporciona energía y fuerza para el ejercicio físico.
Lo interesante de esta receta es que Vicky elige la leche de avena en lugar de la leche de vaca tradicional, ya que considera que es más saludable y apta para personas con intolerancia a la lactosa. Además, destaca la importancia de incluir frutas en el desayuno, como el plátano, que aporta dulzura y nutrientes esenciales.
Otro elemento clave de este delicioso desayuno son las nueces, las cuales son una excelente fuente de proteínas y grasas saludables, beneficiosas para el corazón y la piel.
Este desayuno es una opción inteligente para mantenerse en forma, ya que contiene carbohidratos, grasas saludables y proteínas que ayudan a mantener la saciedad durante la mañana.
Con esta receta, Vicky Martín Berrocal demuestra una vez más que la buena alimentación es clave para lucir bien a cualquier edad. Además, lo mejor de esta propuesta es que es muy fácil de hacer, solo basta con mezclar los ingredientes y cocinar los cereales con la leche para obtener una textura más consistente.
En conclusión, esta receta de porridge de cereales con leche de avena, plátano y nueces es una excelente opción para comenzar el día de manera saludable. Aprovecha esta propuesta de Vicky Martín Berrocal y empieza a cuidarte desde primera hora de la mañana. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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