Me di por vencido este año y tu también
- En medio de una pandemia devastadora, una catástrofe económica masiva, una inminente crisis de deportación y períodos de prolongado aislamiento social, 2020 ha sido, por decir lo menos, un año difícil.
- Como era de esperar, este también es el año en que la escritora Rebecca Fishbein se rindió.
mejora personal enteramente. Antes de la pandemia, “el objetivo era hacerme mejor, más delgada, más bonita, más inteligente, más basada en las emociones, más atractiva para los hombres y más exitosa en mi carrera. - Ahora su objetivo es solo mantenerse saludable, trabajar y comer. «Es mucho más trabajo que aprender un ojo de gato perfecto», escribe.
- A finales de 2020, reflexiona sobre el año en que finalmente se rindió.
En el verano de 2001 hice mi primer intento de superación personal. Una de las revistas para adolescentes que le rogué a mi mamá que me comprara tenía una sección de ejercicios de abdominales que prometían convertir mi cuerpo de casi 11 años en algo parecido a Britney Spears. Cada noche pasaba 20 minutos haciendo lo que equivalía a abdominales de cuello. No me convirtieron en una estrella del pop al principio, pero crearon una adicción de larga data a convertirme en alguien mejor.
En 2004 comencé a correr. En el verano de 2005, leí “No eres solo tú” para entender mejor por qué todos los chicos de la escuela me rechazaron. En 2015 comencé a hacer yoga. En 2017, leí libros de psicología pop sobre codependencia y aprendí Pilates. En 2018, vi tutoriales de YouTube para poder poner
Compré pesas libres. Compré una agenda. He leído artículos sobre cómo no ser soltero. Probé el feng shui y la meditación. He estado en eventos y fiestas de networking que fácilmente podrían haber sido eventos de networking. Acondicioné profundamente mi cabello. El objetivo era hacerme mejor, más delgada, más bonita, más inteligente, más basada en las emociones, más atractiva para los hombres, más exitosa en mi carrera. Los esfuerzos eran agotadores, pero necesarios. Sin mejorar constantemente, me hundiría como un tiburón. Peor aún, no valdría nada.
Entonces la pandemia golpeó y me di por vencido.
Desde marzo hasta principios de junio, no hice nada más que ver televisión.
No dormí. No he comido. No tengo
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Ahora que el impacto inicial de todo eso sucedió, me volví un poco más funcional. (A veces salgo de casa). Pero las ganas de mejorar aún no han regresado.
No me importa aprender un idioma o comenzar una historia ambiciosa o dominar el ojo de un gato coqueto. Dejé la carrera y los pliegues antes. Dejé de seguir adelante en absoluto. Marzo se convirtió en abril, luego mayo se convirtió en junio, y todo lo que aprendí a hacer fue dejar de llorar. La búsqueda de la superación personal ha impulsado a las personas durante mucho tiempo. En los últimos años, se ha sentido ineludible, como si todos viviéramos en una startup de Silicon Valley que valora la optimización por encima de todo lo demás. La economía se basa en libros de psicología pop y
Pero en cuarentena la mejora parece haberse quedado en el camino, y no solo para mí.
Amigos y extraños dicen que no pueden terminar un libro, hacer su trabajo o ponerse los pantalones. Con un gobierno federal que ha renunciado a intentar hacer frente a una pandemia mortal que ahora ha matado a cientos de miles de personas, la economía se tambalea a rachas, una crisis de deportación que se avecina, una posible depresión futura y un período prolongado de aislamiento y distanciamiento social paralizante, levantarse de la cama es un logro.
Nos esforzamos por mantenernos saludables. Intentamos mantener un trabajo, si es posible. Nos enfocamos en alimentarnos. Tratamos de no entrar en pánico. Es mucho más trabajo que aprender un ojo de gato perfecto. Incluso las cosas que las personas recogen en cuarentena (cocinar, hornear, andar en bicicleta) se sienten más como un acto de supervivencia que de mejora personal. Como dijo mi amiga Molly: «Nos mantenemos vivos. Todo lo demás es esponjoso».
Otro amigo ha trabajado en dos bares de Brooklyn durante la pandemia. Entre agotarse para llegar a fin de mes, tratar con clientes que se niegan a seguir las reglas y preocuparse constantemente por perder su trabajo, está agotada y abrumada.
“Mi terapeuta me preguntó recientemente qué hago para cuidarme y cuidarme, y mi reacción fue reírme a carcajadas”, me dijo. «Ella estaba como, ‘Bueno, ¿qué estás haciendo para cuidarte?’ No tenía una respuesta para ella. «Para divertirse», dijo, «está viendo reality shows.
Ha pasado casi un año desde que tiré « mejor » al viento
En muchos sentidos, esto ha sido liberador. Es más fácil preocuparse menos, hacer menos, querer ser menos en lugar de más. Tengo más tiempo para ver televisión ahora que no veo tutoriales de maquillaje de YouTube. Ahorro dinero al no comprar libros de psicología pop. Nadie me rompe el corazón porque no busco el amor. No estoy decepcionado conmigo mismo, ya que nunca me quedo corto en las expectativas de superación personal que no me he fijado.
Al mismo tiempo, extraño al lector. Hay promesas de superación personal. Hay esperanza. Existe la creencia, incorrecta o correcta, de que cuando mejore, las cosas mejorarán, y ahora mismo no siente que las cosas mejorarán pronto. Más de 300.000 estadounidenses han muerto y seguirán más. Se están perdiendo trabajos y vendrán más. El mundo tal como lo conocemos ha cambiado drásticamente y no sabemos qué nos quedará cuando el polvo se aclare. Sería bueno tener algo de ese regreso, principalmente porque extraño la esperanza. La Dra. Leslie Becker-Phelps, psicóloga y autora de «Recuperarse del rechazo», me dijo que no fui la única que no tuvo un desempeño óptimo durante el Año de nuestro Señor Oscuro 2020. «El la gente lucha muy profundamente ”, dijo. me ha dicho. «Si tienes luchas emocionales más profundas, algunas de las otras cosas que no son tan esenciales se caen del plato».
“Parte de lo que hace que las personas se sientan bien es que tienen una especie de rutina, una especie de estructura en sus días”, dice. “La gente ha perdido su estructura, ha perdido el contacto regular con la gente, ha perdido cosas que solían hacer que les daban valor. Aumenta el estrés, obliga a las personas a afrontar las cosas. eso crea más angustia. Por lo tanto, no tiene tanto ancho de banda para lidiar con cosas que no son tan esenciales «.
Entonces, ¿estaba bien quedarse en la cama y ver televisión todo el día? Pregunté, como profesional, pero también en parte porque quería que alguien me dijera que todo estaba bien.
«No hay nada de malo en tomarse un descanso, siempre y cuando no sea intrínsecamente insalubre y te permita avanzar en la dirección deseada», dijo Becker-Phelps, que funciona, adivina, cuando la dirección que quieres es completar las 12 temporadas de «Wrote».
Una vacuna está aquí y la ayuda finalmente está en el horizonte, y tal vez en 2021 comience a lavarme la cara nuevamente y a participar en algunas discusiones serias y a aprender por qué mi cerebro y mi cuerpo han fallecido. un año entero para parar. O tal vez así es ahora. Quizás lo mejor sea simplemente ser, aunque ser no signifique más que dejarse fusionar con el sofá.
Rebecca Fishbein es la autora de «Cosas buenas que le pasan a la gente que odias» y colaboradora de Jezabel. Su trabajo ha aparecido en Gothamist, Baltimore City Paper, Time Out New York, Vice, Splinter, Adweek, The Cut, Lifehacker y Curbed NY. Vive en Brooklyn.
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«Jugador incondicional. Evangelista del alcohol. Erudito televisivo incurable. Pensador certificado».
