Tania Rincón en traje de baño ‘ama mucho’ a Costa Rica La Opinión
Tania Rincón se divierte en sus vacaciones en traje de baño. La modelo mexicana presume su cuerpazo en traje de baño mientras vacaciona en el trópico con su familia en algunas de sus últimas publicaciones en redes sociales. «Te quiero mucho, Costa Rica», subtituló una publicación de Instagram. También compartió una hermosa historia de Instagram, modelando otro traje de baño. ¿Cómo se mantiene en forma? Siga leyendo para ver 5 formas en que Tania Rincón se mantiene en forma y las fotos que prueban que funcionan, y para prepararse para la playa, no se pierda estos elementos esenciales ¡Las 30 mejores fotos de celebridades en trajes de baño!
Después de tener a su segundo hijo, todos le preguntaron a Tania cómo terminó en el thsap tan rápido. “Si de algo me arrepiento de mi primer embarazo es de no haber hecho ejercicio, porque hizo toda la diferencia. A las dos semanas ya estaba volviendo a ponerme la ropa, mucho más rápido que cuando tuve a Patricio”, dijo. quien. “Nunca dejé de hacer deporte, obviamente lo modifiqué y me aconsejé no lastimarme, pero es súper saludable, tuve menos molestias antes y durante el parto y siento que mucho de eso es por el acondicionamiento que le di a mi cuerpo. » ella añadió. Tania. «Haría levantamientos pélvicos, cosas de bajo impacto para que Amelia y yo estemos en forma y listos para encontrarnos», dijo.
Tania corre casi todos los días, como lo demuestran sus Historias de Instagram. De acuerdo a Clínica Mayo, correr es excelente para la salud cardiovascular, el desarrollo muscular y la pérdida de peso. “Por cada milla caminada, la persona promedio quemará alrededor de 100 calorías”, dicen.
Por la mañana, Tania bebe un litro de agua. «Dicen que por la noche te deshidratas mucho», dijo. televisión y novelas. Según las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de EE. UU., los hombres deben beber alrededor de 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos por día y las mujeres alrededor de 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos.
Tania también disfruta del senderismo. «El senderismo es una de las mejores formas de hacer ejercicio. No importa en qué tipo de sendero te encuentres, el senderismo es un excelente ejercicio para todo el cuerpo, de la cabeza a los pies y todo lo demás», declara el Servicio de Parques Nacionales. Algunos de los beneficios físicos incluyen desarrollar músculos y huesos más fuertes, mejorar su sentido del equilibrio, mejorar la salud de su corazón y reducir el riesgo de ciertos problemas respiratorios. También ofrece numerosos beneficios para la salud mental, según un Universidad Stanford estudiar.
Para el desayuno, tiene un tazón de avena con un plátano o una manzana. Después de su entrenamiento, disfruta de una tostada de aguacate con huevos. Para el almuerzo, le gusta el pollo, la ternera o el pescado con verduras y una ensalada. Y para la cena, pechuga de pollo asada con arroz integral.
