¿Un postre quemagrasas? La delicia proteica que triunfa para adelgazar en Deporticos
Descubre cómo hacer un delicioso flan proteico en solo 3 minutos
Si eres amante de los postres pero también te preocupa mantener una alimentación saludable, no te preocupes, porque hoy te traemos una receta perfecta para ti. En tan solo 3 minutos podrás disfrutar de un delicioso flan proteico, ideal para aquellos que desean perder peso y mantenerse saludables.
Para preparar este increíble postre, necesitarás los siguientes ingredientes: 2 huevos, Stevia al gusto, 1 vaso de leche desnatada, y media cucharada de esencia de vainilla. Ahora, manos a la obra.
En un bol, bate los 2 huevos hasta que estén bien mezclados. Luego, agrega Stevia al gusto para endulzar y añade el vaso de leche desnatada y la media cucharada de esencia de vainilla. Mezcla todo hasta obtener una mezcla homogénea.
Una vez que tengas la mezcla lista, viértela en moldes individuales previamente engrasados. Ahora, llegó el momento de cocinarlos. Precalienta el horno a 180 grados y coloca los moldes en el horno durante aproximadamente 25 minutos o hasta que estén cuajados.
Después de cocinarlos, es importante dejarlos enfriar antes de servir. Así podrás disfrutar de un flan proteico delicioso y saludable.
Este postre no solo es bajo en calorías, sino que también te ayudará a saciar el antojo de dulce y contribuirá a la ganancia de masa muscular. Es la opción perfecta para aquellos que quieren cuidar su figura sin renunciar a los placeres de la comida.
Tampoco olvides que este flan proteico también es ideal para incluirlo en tu lista de platos saludables para el verano. ¡Anímate a probarlo y déjanos tus comentarios! En Deporticos nos encantaría conocer tu opinión.
Recuerda que puedes encontrar más recetas como esta en nuestro sitio web, donde nos preocupamos por mantener una vida sana sin renunciar al sabor. ¡No te lo pierdas!
«Solucionador de problemas. Experto en Internet. Pionero del tocino extremo. Aficionado a los zombis. Fanático de la cultura pop. Orgulloso adicto a los viajes. Escritor. Jugador profesional».